“5·25全国大学生心理健康日”取“5·25”的谐音“吾爱吾”，意为关爱自我的心理健康与成长。象山影视学院于5月27日在2号教学楼架空层举行了主题为“护航成长，与心同行”的“5·25”心理健康活动月特色活动。本次活动由四月天心理工作室协校心理协会共同组织完成。
       本次活动主要通过四个解压小游戏让同学们释放压力。俗话说：一份压力两个人分担，那就成了半份的压力。“幸福风车”就是通过这样的方式让同学们适当纾解自身的压力，将自己的烦恼写在卡片上并做出属于自己的小风车，然后与他人交换，让烦恼的压力在互相分享中减少。“烦恼抖抖抖”需要同学们将代表着不同压力的便利贴粘在衣服上，然后通过抖动的方式甩掉“压力”。如果说“幸福风车”和“烦恼抖抖抖”让同学们减少了烦恼和压力，那么“心中的表情包”和“金句想想想”则让同学们在游戏中重新找到了乐趣。本次活动在校园里掀起了一阵热浪，同学们的欢声和笑声活跃了整个校园。同学们在欢快之余还能体味到游戏透露出的启发和哲理，让大家都深刻领悟到人生应该保持乐观积极的态度，而不是让烦恼占据生活大部分时光，要学会纾解压力让，积极向上。
       此次心理健康特色活动在学校产生了积极反响，形式多样、精彩纷呈的各类游戏活动引起了同学们极大的参与热情，使同学们更加关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心理成长。此次活动对建设和谐温馨的校园起到良好的促进作用，让校园变得更加美好更具活力。

撰稿：心理工作室 刘琴  摄影：心理工作室 刘琴  审核：心理工作室 王坤