调整压力,从容应考 ——象山影视学院第二次心理角活动顺利开展
来源:象山影视学院
2020-12-31
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为了积极引导同学们建立良好的心理状态,提高心理自我调节能力,以良好的心态应对本学期的期末考试。12月7日至12月31日,象山影视学院四月天心理工作室顺利开展班级和公寓心理角布置活动。
本次活动,各班同学通过制作主题为“调整心态,从容应考”的手抄报,普及了心理健康教育知识和减轻同学们的考前心理压力,同时也给大家传递轻松愉悦的情绪,促进大学生心理健康的全面发展。在本次活动中,心理工作室收集了象山校区17个班级的作品,共35张精美的手抄报,并对这些手抄报进行了整理、评分。上交的作品都展现了各班的风格,既有电子稿又有手绘稿。同学们以图文结合的形式,生动形象地普及了心理健康小知识,与此同时,也提出了自己对调整考前心理状态的一些建议。
本次活动在一定程度上帮助同学们更好地学习,有利于同学们调整好自己的心态,以更加积极乐观的态度开展考前复习工作,应对考试,同时也营造了积极、温馨的校园氛围,希望大家能够通过此次心理角活动释放自己的压力,在期末考试中发挥出自己应有的水平。
撰稿:心理工作室 邵衡璐 摄影:心理工作室 王知慧 审核:心理工作室 王坤
本次活动,各班同学通过制作主题为“调整心态,从容应考”的手抄报,普及了心理健康教育知识和减轻同学们的考前心理压力,同时也给大家传递轻松愉悦的情绪,促进大学生心理健康的全面发展。在本次活动中,心理工作室收集了象山校区17个班级的作品,共35张精美的手抄报,并对这些手抄报进行了整理、评分。上交的作品都展现了各班的风格,既有电子稿又有手绘稿。同学们以图文结合的形式,生动形象地普及了心理健康小知识,与此同时,也提出了自己对调整考前心理状态的一些建议。
本次活动在一定程度上帮助同学们更好地学习,有利于同学们调整好自己的心态,以更加积极乐观的态度开展考前复习工作,应对考试,同时也营造了积极、温馨的校园氛围,希望大家能够通过此次心理角活动释放自己的压力,在期末考试中发挥出自己应有的水平。