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调试压力,轻松应考——象山影视学院第二期心理角顺利开展

来源:象山影视学院 2020-06-17 浏览量:
       为了让同学们更好地缓解期末考试的压力,关注自身的心理健康并有效地进行调节,确保可以顺利通过考试,6月17日中午象山影视学院四月天心理工作室顺利开展了第二期“期末考试压力调适”的心理角活动。
       虽然同学们都忙于期末各科的复习,但是各班级都踊跃参与了本次活动。同学们通过阅读相关的资料和学习相关知识,了解了如何调节考试的心理压力,并且结合了课堂教学和实践活动来对自己班级的心理角进行布置。检查发现,各班级不仅在符合主题的基础上进行了自己独特的设计,而且与学校成长成才辅导室的心理咨询热线以及二维码做了很好的结合,为同学咨询心理困惑提供了一个很好的平台。在活动最后,相关老师和学生干部也到各个班级进行参观和评比。
       本次心理角的活动向大家普及了如何调节考试压力的知识,提高了学生的心理调适能力。希望通过此次活动,同学们可以顺利度过期末阶段,调试压力,轻松应考,并且在期末考试中取得理想的成绩。


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