为进一步做好大学生就业教育引导工作，舒缓毕业生就业求职焦虑情绪，11月16日下午，学院特邀宁波市人力资源二级评审专家组成员、第七届长三角优秀HR经理人陈霞为2024届本专科毕业生近200人开展线上培训。
       陈老师细致分析了当前的就业形势和社会环境，结合毕业生求职中常见的就业心理困惑案例，为同学们梳理就业求职中存在的心理困惑。陈老师提出用八个心理调适方法，作为打开心锁的钥匙，引导同学们用积极态度思考，走出舒适圈抓住机遇，给予在场学生乐观、多元化就业的建议。
       本次就业讲座为面临就业压力的毕业生们提供了实用的心理调适锦囊，帮助同学们以阳光自信的心态直面就业挑战，实现稳就业、高质量就业。

       撰稿：象山影视学院 张晨捷  摄影：象山影视学院 审核：象山影视学院 张恩茂