为帮助2023级新生尽快适应大学生活，引导其树立正确的人生观、价值观和世界观，11月5日上午，我院全体2023级新生参加了由宁波市高校心理健康教育研究与指导中心举办的高校新生心理适应性讲座“‘扬帆再起航，人生新篇章’——新生适应”。
       此次讲座由北京大学心理咨询与治疗中心主任方新老师主讲。方新老师引入“我想和你谈谈生活”、“一个学习分为Study和Learn”等话题，并邀请在座的宁波大学同学互动扮演18岁、22岁、40岁、80岁四个年龄段互相对话，以情景再现形式让同学体悟人际交往中的沟通艺术。讲座中方老师还谈到心理情绪调适、心理健康发展、生命的意义等方面，鼓励同学们在大学环境中积极磨合，正视适应过程中的困难与挑战，学会自我调适，积极主动地融入新环境中感受多彩校园生活。
       此次新生心理适应性讲座帮助新生们正确认识自己、了解心理发展规律，有利于减轻他们在学习和生活中的压力，提升他们的适应能力和心理素质。象山影视学院将持续关注新生的成长需求，提供更多系列心理辅导和讲座活动，为学生们的健康成长保驾护航。

       撰稿：象山影视学院 张晨捷  摄影：象山影视学院 审核：象山影视学院 张恩茂