为进一步提高学生的心理素质，促进学生身心健康成长，帮助同学们学会调节情绪，做好情绪管理。象山影视学院于5月21日晚在各班级组织开展“做情绪的主人”主题班会。
       班会中，各班班长在辅导员的指导下组织大家学习相关课件，从情绪对人的身体影响和行为影响入手，详细阐述同学们需要管理情绪的原因，帮助大家意识到情绪管理的重要性。紧接着，班长向大家介绍了如何进行情绪管理的三个技巧，并鼓励大家付诸实践。在共享感悟这一环节，同学们纷纷表示要学会与他人和谐相处，树立自信，学会宽容，始终保持积极、乐观、向上的情绪态度。
       本次班会对于如何进行情绪管理提出了行之有效的建议和策略，旨在普及心理健康知识，帮助学生树立心理健康意识，认识到情绪管理的重要性，有效提高了影视学子的心理健康素质。

撰稿：象山影视学院 朱姜懿 金怡伶 摄像：象山影视学院 审核：象山影视学院 张恩茂